【營養師教你如何挑選益生菌】 📌 益生菌的菌數要足夠 (建議100億~500億) 📌 益生菌的菌種特色：菌種相輔相成比較有幫助 📌 具有順利通過胃酸抵達腸道的能力 📌 避免過多的調味劑、添加劑，甚至是香料 📌 最好添加益生質 或 自己吃3蔬2果也可以 給益生菌養分 📌 合格廠商、檢驗數據較安心：菌數檢測、重金屬檢測，讓消費者更放心 原文https://reurl.cc/31GdOj