なな整骨院

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こんばんは sticon 腰痛対策ストレッチ教室です sticon 今日は、太ももの前の筋肉『大腿四頭筋(だいたいしとうきん)』と前回のハムと殿筋(でんきん)の合わさったストレッチです。 大腿四頭筋(以下四頭筋)と腰痛の関係性は sticon 四頭筋の動きが悪くなると骨盤を前に引っ張ります。 そうするといわゆる反り腰になります。 反り腰は腰の負担の大きい姿勢です。 sticon ぎっくり腰豆知識 sticon ぎっくり腰になった時の処置法 sticon 迷わずななに電話を下さい sticon 03-3913-2155 以上です sticon 今回は特別に電話以外の方法をお話しします sticon まず ...See More
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Address
東京都北区東十条4-10-6
Location
東十条駅
王子神谷駅

Business Information

Hours 平日9時〜12時半/15時〜19時半/土8時半~14時半
Closed on 日曜日・祝日
Budget Lunch 初診料2,160円
URL http://www.myochp.com/nana/
Phone 03-3913-2155
予約方法 電話でご希望日・時間をお伝えください。

Account Intro

産後の体の不調、疑問など出産後の骨盤矯正お任せ下さい!

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