おはようございます!(^^)! さぁ今月もこの時期がきました・・・(笑) 黄帯期！！！体の変化に対応していかないと仕事にならない(笑) でも身体の状態に合わせて急速も大事なので焦らずゆっくりと過ごします✨ 女性は月の半分が痩せない時期なのでマイペースにダイエットも痩せるプログラムも組むことが必要ですよね♪ さぁ本日もopenです！ ※【明日は子供の授業参観のため午後からお休みをいただ...