骨盤の向きと腹筋背筋のバランスを意識して 綺麗な姿勢や太りにくい体質を目指しましょう。 ストレッチ、体幹トレーニング、バレエのエクササイズは初めての方も体質改善のきっかけになります。 トレーニングを継続して体脂肪率と体重を減らし 良質な筋肉をつけていきましょう。 音楽コース／ダンスコース 様々な講座を開講しています。 各クラス　無料体験を受け付けております。 体験後は入会制度がなく レッス...