【自分のカラダと心を愛する=平和に繋がる】 こんにちは！札幌Storeの幅岸杏子です。 突然ですが、皆さん日々頑張り過ぎていませんか？ 知らず知らずのうちに自分をいじめていませんか？ 日本人に心身の病気が多い原因は ・真面目で完璧主義 ・自分より他人を優先する 等、自分の気持ちをぐっと抑え溜め込んでしまう性質が考えられます。 これではカラダ中が凝り固まってしまいますね。 SSSは「ストレッ...