超重要NO2 第二弾の今回は、デスクワークの方必見です！！ 長い時間パソコン作業をしていると、手首が痛くなったり腕が重だるくなってしまったりする方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そのまま放置していると『腱鞘炎』になってしまったり、治りが悪くなってしまう事もあります そうならないための対処法をお伝えします！ 今回はタオルを用いて行います。 デスクと腕の間にタオルを挟み込むだけで...