極限健身中心

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女孩們一定要看看啊 #正確觀念很重要 #體重不是美麗的定義 #減脂增肌才是健康美 女孩們都很在意體重計上的數字,每天都期待上面的數字能變小,其實好身材並不是意味著你體重要多輕,重點是身體的曲線和肌肉的線條,像是國外這些愛健身的女孩,她們的體重沒有明顯變化,甚至一公斤都沒少,但看起來卻瘦了一大圈,看看她們鍛煉前後的對比照你就明白了。
體重沒減卻瘦一大圈 28個實例證明瘦身是「減脂不是減體重」 www.omgtw.com 女孩們都很在意體重計上的數字,每天都期待上面的數字能變小,其實好身材並不是意味著你體重要多輕,重點是身體的曲線和肌肉的線條,像是國外這些愛健身的女孩,她們的體重沒有明顯變化,甚至一公斤都沒少,但看起來[…]
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