https://excelsiorshop.tw/hp12EzriA 魚油什麼時候吃最有效？ 魚油隨餐一起吃或餐後吃，因為食物中的油脂會促進膽汁分泌作用乳化魚油，有助於魚油吸收，所以可以選擇在自己每天吃得最豐盛的一餐時吃魚油，早中晚餐皆可。 魚油不能跟什麼一起吃？ 魚油不可以與抗凝血藥物（例如阿斯匹靈、Warfarin等）一起食用，魚油中的Omega-3脂肪酸因具有抗凝血的特性，這可能使血液變得...