https://excelsiorshop.tw/hp12VFejq 吃魚油會胖嗎？ 我們從飲食攝取三大營養素（醣類、脂質、蛋白質），產生能量及熱量，提供身體使用。在營養學上，最主要的熱量單位是大卡（千卡，kcal），一公克的脂肪為9大卡，如果以每日食用2顆魚油膠囊(每顆含500毫克魚油)來計算，脂肪含量約0.9公克再加上其他營養成分後熱量約9.8大卡。所以，每日食用2-4顆魚油膠囊(每顆含500...