口腔乾燥飲食及生活注意事項 https://excelsiorshop.tw/pc03NfyQ7 1：飲食避免重口味如重糖、重鹹、重辣，等太多重口味的飲食。當人體在攝取重口味的飲食時，對於口腔唾液的需求量就會增加，且在吃完後也容易感到口乾。如果本身已經有口腔乾燥，攝取這類型的食物反而會加劇此狀況。 2：避免易刺激口腔的食物，像是食用含酒精的飲品、過乾燥或過燙的食物及堅硬易碎的食物如餅乾、爆米花...