原來這些都是足底筋膜的症狀😮 難怪每次都會突然不舒服>< 快跟著 #詹博恩中醫師 自我檢測看看是否有腳底筋膜炎👇 📌【足底筋膜炎有哪些症狀呢？】 足底筋膜炎的主要症狀是足底或腳跟的疼痛，尤其在早上起床、長時間坐著後站起、或進行長時間活動後更加明顯。 📌【足底筋膜炎自我檢測】 *不定時腳跟疼痛並伴有灼熱刺痛感 *早晨下床踩地疼痛 *長期行走後疼痛 *足底紅腫發炎 如果有以上症狀，請...