妳今天吃黑色食物了嗎? 當您經期時會腰痠，就是要補補腎唷 有經痛的妳， 在中醫診斷下 因腎虛或腎氣不足 而導致經痛者佔大多數。 今天梁醫師來分享 日常飲食中可以多吃 黑色食物來補腎氣 快來看看有哪些食材吧 👉https://lihi1.com/gWpKP