✨ストレスと肌の意外な関係をご存知ですか？🌸 最新の研究が示す通り、ストレスは敏感肌の大敵なんです。 睡眠不足や不安が増えると、肌のバリア機能が低下してしまいます。🌙 でも大丈夫！日々の生活で、リラックスを見つけて、肌を労わる方法がありますよ。💆‍♀️ ✔️ マインドフルネスでリラックス ✔️ 質の良い睡眠を心がける ✔️ バランスの良い食事 ✔️ 優しいスキンケアで保護 ...