みなさんの『首や肩』は、ほぐれていますか？ 多くの皆さんがつらいと感じる『首や肩』。日常のちょっとしたことが、首や肩のコリ、つらさにつながっているのかも知れませんよ。 こころのフィットネスでは、首や肩に関する豆知識と実際のセルフケアの効果的なやり方をスタッフブログにまとめました。動画もありますぜひブログを参考に、コリから解放されてリラックスしてくださいね こころのフィットネススタッ...