こんにちは エターナルライトの橋本です なんだか最近体が疲れている、、 だるくてやる気が起きない、、 そんな時はありますか？？？ こんな症状が出ているときの簡単解消法 朝のたったの２分でできるストレッチがオススメです ①目が覚めたらまずは巡りを良くして脳と体を起こしましょう♡ 両手を組んで頭の上で伸ばし かかとも下に引っ張られているつもりで伸ばしまし...