おはようございます☀ 朝からどこかのジムのトレーナーさんみたいになってます😄 実は9月から朝加圧を始めました🌟 寝間着を加圧シャツ👚にして、朝起きてベルトを締めて、顔を洗って髪の毛を乾かして歯を磨いての10分間、加圧をしてします♪ 朝一加圧をすると、リフトアップ効果⤴️やメイクノリが💄UPしたり、代謝が上がり痩せやすくなったり！ 皆さまも一緒に朝活！加圧して美肌&ダイエットしませんか⁉️