「有感療癒，從自我察覺開始」 隨著香氛氣息，躺下閉上眼睛，先別睡著，讓我們跟著頌缽的樂音共鳴，喚醒身體的自我療癒。 - 「真的有放鬆到！」在昨天的瑜伽音療沙龍，現場參與的學員都有感而發！有些人在冥想中隨著音域共鳴，身心彷彿進到另一個境界;也有人分享他第一次感受到身體有好好放鬆。忙碌的生活，讓我們不小心忽略內在的聲音，日積月累下身心逐漸被疲勞包圍，導致不論怎麼休息都感覺充不飽電。所以我們需要開...