四総穴②   腰背は「委中」
〜なぜ膝裏のツボが腰痛に効くのか〜

東洋医学的夏の養生
夏は心と脾を労わることが大切です。
体の冷やし過ぎにも注意が必要です。

梅雨に入りましたね。
関東地方は例年より1週間ほど早いようです。
梅雨時の東洋医学的な養生法について解説しています。

そもそもツボって何？？？
というテーマでお話ししております。
五月病に有効なツボも紹介しています。

春は肝が影響を受けやすい季節です。
春の養生はゆっくりゆったりがキーワードです♪

関東地方、梅雨明けしたようです。
夏の不調について解説しています。

GWの長い休みが終わり、体調を崩していませんか？
5月病に有効なツボについて解説してみました。

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