食藥署

👩孕事有眉角❤️

避孕藥怎麼吃？
這個真的還是要了解一下
免得需要的時候吃錯了，傷身又沒效😫

口服避孕藥分事前跟事後，甚至還分成好幾代
副作用也不相同

👇️千萬不能亂吃喔👇️
https://gov.tw/nm3

📖食藥署週報913期

台灣人真的超～愛喝茶🍵

但你知道你喝的茶葉來自哪裡嗎？
不知道是喝，知道了是懂喝！

👇️茶葉與它們的產地👇️
https://gov.tw/SYn

😊美麗有妙招😊

常聽到別人說可以用蘆薈敷臉
到底是不是真的可以讓肌膚變得白嫩呢？

其實沒有處理完善的蘆薈
反而容易刺激肌膚，美白不成還有反效果!!

👇️不是天然就好喔👇️
https://gov.tw/qNA

😊美麗有妙招😊

想要維持健康又迷人的樣貌
口腔的清潔也很重要喔！

牙線牙刷不可少
漱口水收尾更清新

潔牙產品安心挑👉️https://gov.tw/oE9

😊美麗有妙招😊

隨著口罩規定放寬，很多人都在擔心膚況
甚至想要敷面膜來救援一下啦 ~

但敷得多不如敷得巧
面膜挑選跟使用都有訣竅

👇️愛美的你可不能不知👇️
https://gov.tw/VgR

📖食藥署週報912期

子宮肌瘤是困擾許多女性的疾病
「海扶刀」是治療子宮肌瘤的新興利器
今天就讓週報來帶大家認識它吧 !

👇️週報點我看👇️
https://gov.tw/nnR

☕️吃喝有方法☕️

什麼是喝的黑金？
它起源於非洲，來自果實的種子
更是世界上第二大交易量的大宗物資！

沒錯，就是咖啡❗️
小小的豆子中隱藏著大大的學問

👇️就讓我們一起來認識吧👇️
https://gov.tw/3NH

🍾吃喝有方法🍾

上班上課太疲累？很多人都會選擇來罐能量飲
但能量飲真的能完美提神嗎？又有哪些優缺點呢？

除了 #一天勿飲用超過一罐
你也該知道這些👉️https://gov.tw/Gwv

🍲吃喝有方法🍲

暖呼呼的火鍋，趁著冬天寒意的尾巴
是不是想再吃一波？

但是火鍋中有不少熱量陷阱
想要減擔吃

👇️就趕快看文章吧👇️
https://gov.tw/Ect

📖食藥署週報911期

你知道什麼是潔淨標章嗎？
選購食品時，除了注意標示之外，也可以留意這個標章喔 ~

而藥品在台上市前，食藥署又是如何把關呢？

👇️來來來看這裡👇️
https://gov.tw/f1P

💊藥品別亂用❗️

現代人使用電腦的時間多
常常成為肩頸痠痛的苦主呀......
但為了不讓肩頸痠痛，把痠痛貼布貼好貼滿真的好嗎？

👇️來看看安則怎麼貼👇️
https://gov.tw/8Q7

💊藥品別亂用❗️

你有睡不著的困擾嗎？
網路上流傳「吃褪黑激素可以治失眠」的說法
但其實醫界對於這樣的說法並沒有共識 !!
到底是怎麼回事👉️https://gov.tw/CqC

如果想要培養「一夜好眠」的體質
建議白天適度運動，照到充足光線
午後不攝取茶類或咖啡因飲料
夜晚減少使用 3C 產品，避免光線刺激
睡前避免在床上滑手機、看書，不睡覺時不躺床
也要避免飲酒、過度運動、洗過熱的...

💊藥品別亂用❗️

小孩子發燒真的讓人太心疼
但若吃了退燒藥沒有退燒，可別立刻給第 2 顆喔!!

💡 2 次退燒藥要間隔 6 個小時以上
不然容易出現藥物中毒或副作用

👇️退燒藥也分好多種👇️
https://gov.tw/4xX

📖食藥署週報910期

吃過現在很夯的植物肉嗎？
現代人重視健康跟環保，也讓這種食材爆紅

但植物肉到底是什麼？跟素肉一樣嗎？

👇️解開它的身世之謎👇️
https://gov.tw/H3z


☕️食在科普文🔍️

以前說到拿鐵就是咖啡加牛奶
現在選擇可是愈來愈多了 ~

牛奶、豆奶、燕麥奶🥛
你知道它們有什麼差別嗎？

👇️營養成分大不同喔👇️
https://gov.tw/R1T

🍬食在科普文🔍️

你是愛吃甜的螞蟻人嗎？
雖說吃太多糖不好，但適量的糖可以幫食物提味，是不可或缺的調味料呢 ~
但是糖的種類繁多，到底都差在哪，又該怎麼保存呢

食用科普都放這了👉️https://gov.tw/d6S

🥤食在科普文🔍️

出門在外難免口渴
便利商店的包裝茶真的是解渴好夥伴~

但你知道包裝茶是怎麼製成的嗎？
成分中常見的「茶葉萃取物」又是什麼呢？

👇️一起揭開罐裝茶的身世👇️
https://gov.tw/Na8

路邊不明植物，勿摘採勿食用！

部分有毒植物，即使經驗豐富的專家也難以辨識，
植物的外表亦可能具有毒成分，
在摘採過程中容易誤觸毒液，
民眾應避免自行採摘或食用來路不明的植物哦！

📖食藥署週報909期

你或家人有使用過醫用護具嗎？
不同的醫用護具可以保護特定身體部位
但重點是要先懂得挑選喔❗️

👇️點我看怎麼挑選👇️
https://gov.tw/Z5p

⛔️減肥神器先等等⛔️

大家用過「低週波治療器」嗎？
坊間有流傳說它可以局部塑身跟減脂
欸真的是誤會大了啦❗️

低週波治療器的功用是舒緩疼痛
不是塑身減肥！

👇️一定要正確使用喔👇️
https://gov.tw/YdT

⛔️減肥神器先等等⛔️

年後圓的一圈都還沒瘦回來
能不能靠坊間俗稱的「腹肌神器」來幫我瘦啊？

答案當然是不行❌❌
腹肌神器正確的名稱是「動力式肌肉刺激器」
是一種醫療器材，並沒有被動刺激肌肉的效果喔❗️

要正確增肌👉️https://gov.tw/hsr

💖做一頓浪漫愛心餐💖

明天就是情人節，餐廳早就訂得滿滿的 ~
但是在家自煮，也是種很棒的選擇喔

自煮時如果使用不沾鍋
也要注意烹飪要點，才能吃得安心又浪漫❤️

 👇️祝大家情人節快樂👇️
https://gov.tw/12i

不生食，勤洗手，諾羅病毒無處躲！

提醒大家製備食品時，
要記得慎選食材來源💡
生食熟食分開處理，避免交叉污染；
食品充分加熱再食用，避免生食或生飲。
最重要的是，酒精無法殺滅諾羅病毒，所以要記得用「肥皂」確實洗淨雙手。
如果有嘔吐或腹瀉等身體不適症狀，
也要避免從事接觸食品的工作🚫(健康管理很重要哦！)
才能有效避免諾羅病毒食品中毒的發生哦！

📖食藥署週報908期

巧克力的熱銷期又來啦！

不管是情人巧克力、人情巧克力
還是買來寵自己的巧克力🍫

都要記得先看成分再挑選喔 ~

👇️食藥署帶你挑👇️
https://gov.tw/Ppn

✈️出國前就看我✈️

出國購物超開心又紓壓！
藥粧店一間一間逛，幫自己又幫好友買💊

但可別因為開心就買太多囉 ~

安則要提醒大家，出國買藥粧都是有數量限制的！

👇️食品規定點我看👇️
https://gov.tw/GRY

✈️出國前就看我✈️

出國不小心買太多藥品了
為了不浪費，上網販售最回本？不行啦❌

注意喔 ❗️ 
根據《藥事法》規定，攜帶入境的藥品只能自用
販售的商業行為是違法的 !!

小心不要觸法喔👉️https://gov.tw/DkH

✈️出國前就看我✈️

2月接連補班
是不是又想規劃出國採購紓壓了呢 ?

但到藥粧店掃貨前請注意
別買到不適合自己或家人的藥品喔 !

👇️秘訣都放在這裡了👇️
https://gov.tw/t6T

📖食藥署週報907期

現代人注重健康
所以選擇吃素或蔬食的朋友也愈來愈多了

但不管是因為宗教或健康因素
吃素都要聰明選擇喔🥦

👇️週報教你聰明吃👇️
https://gov.tw/QKv

軟式隱形眼鏡該怎麼挑？

別以為「高含水量」就好💧
其實若眼睛較乾澀，戴高含水量的隱形眼鏡，反而易引發眼睛乾澀不適喔

挑選隱形眼鏡
個人體質、眼睛狀況、生活習慣等都很重要~

👇️快來看怎麼挑👇️
https://gov.tw/s13

怦然心動的藥品整理法💖

大掃除之後，藥品你也整理好了嗎？
提醒大家，沒用完的餘藥或過期的藥品，要用正確步驟斷捨離喔~

而還能用的藥品，也有令人怦然心動的收納小撇步
趕快學起來👉️https://gov.tw/SKc

食品藥物管理署為您帶來實用食藥資訊 !

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