🥛食品週🥛 喝乳清蛋白＝長肌肉？ 小編身邊的健身狂熱者們一個比一個推崇 但是肌肉不會因為補充高蛋白就冒出來喔！ 要保持肌肉健康、增加體能 搭配補充乳清蛋白、雞蛋、肉類、海鮮等完整蛋白質 幫助身體修復受損的組織，才能慢慢長出肌肉💪💪 👇點我看哪些人適合喝乳清蛋白👇 https://gov.tw/ZcV