隨著飲食型態多元 身邊也越來越多朋友關注不同飲食趨勢 植物為主飲食是以健康為出發點 但不完全等於素食喔！ 主要攝取全穀雜糧、蔬果、豆類、堅果 也可酌量搭配魚蛋禽肉和乳製品，以均衡健康飲食 讓你在吃東西的同時 也可以減碳愛地球🌍 👇更多飲食小建議👇 https://gov.tw/L8w