🍾食品科普週🍾 熬夜、精神不濟的時候 你是不是也會買罐「能量飲」來提神呢？💤 能量飲主要含咖啡因能快速提神 但也可能帶來焦慮和睡眠障礙 成人每日咖啡因攝取量別超過300毫克，一天最多一瓶， 以免掉入能量飲的糖分和咖啡因陷阱喔 👇更多能量飲的小秘密👇 https://gov.tw/yD9