🍨食品科普週🍨 製作優格的過程相當複雜，從調整乳的脂肪含量、均質 以及乳酸菌的培養 每一步都是優格成長的重要環節 在挑選優格之前，別忘了留意以下幾點喔！ √ 留意保存條件，別讓優格變「酸」掉 √ 認清成分與標示，熱量掌握才是王道 享受優格帶來的美味，同時守住熱量大門並搭配運動， 才是絕佳方式！ 更多優格小知識 >>https://gov.tw/BuJ