ほんごう鍼灸接骨院

【腰痛】【ひざ痛】【坐骨神経痛】【股関節が硬い】【O脚】に効果あり! 梨状筋は股関節の深くにあるインナーマッスルで股関節を内側にひねる働きがあります。 梨状筋は坐骨神経の通り道でもあり、硬くなると坐骨神経痛を引き起こす原因になります。 足のしびれがあり、股関節を内側にひねる動きが硬い方は積極的に取り入れたいストレッチです。

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