ほんごう鍼灸接骨院

【お腹の基礎トレ】 ◉フロントプランク◉ 地味〜ですが、毎日少しずつでも行うと、体を動かすのが楽になります。 お腹の引き締め効果もありますので、是非やってみて下さいね😃

5 likes0 commentsLINE VOOM