こんにちは！Mr.&Mrs GREENです 野菜は体にいいと知っていても 「じゃあ具体的にどういいの」と疑問に思ったことありませんか？ 今日は野菜を食べると健康にいい理由をお教えします ＊＊＊＊＊ 野菜が体にいい理由その１『食物繊維が豊富である』 食物繊維を接収すると、腸内環境整えられ、便秘が予防され、大腸がん抑制に繋がります 野菜が体...