６/２１は夏至の日


みなさん、夏に向けて消化力や体のリセットは準備できていますか？


夏の時期は消化力、体力ともに低下、消耗しやすい時期です。

毎年、この時期にサロンへいらっしゃるお客様の内臓は冷え冷えで、自律神経の乱れ、疲労の蓄積をされている方が多くなってきます。
　
そこで私は、一足先に内臓のリセット開始しました。
みなさんには、今年も元気に夏を楽しんで頂きたいので、ご参考になれば...

こんばんは。
シッディランカのミキです。
今日から６月ですね。
そして梅雨の季節となります。

急に熱くなったり、寒くなったりと
消化力が落ちやすい時期になりますので注意が必要です。

消化を助ける生姜や黒コショウ
ハーブティならミントティなど摂取するのがおすすめです。

そして５月にスタートした【脳の休息　究極の癒しのヘッドスパコース】
先月は13名の方にご利用して頂きました。
意外ことに疲...

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4月のご予約状況
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こんばんは、
今年の桜もきれいでしたね􀀂
ちょっとしたストレスはこの桜たちのお陰で解消された気分です􀁠

さて、4月もスタートしております。後半に少々、空きがございますので、この機会にぜひ、ご利用ください。
4月のご予約可能日
１６（金）２０（火），２２（木），３０（金）

予約フォーム
https://reservia....

【ディラーニさんの月１スリランカ料理教室（計4回）のご案内】
(オンライン/Zoom開催)

最終のお知らせになります。

7月下旬目安にスリランカへ
お出かけしてくる予定ですの
で、4回シリーズレッスンは一旦、
今回で最終となります。


開催時間：　毎月第２土曜日 
１１：００～１２：３０

①２/１３ キャベツのマッルンと大根の炒め

②３/１３ ハールマッソ（煮干し）とふきカレー

③...

【ディラーニさんの月１スリランカ料理教室（計4回）のご案内】
(オンライン/Zoom開催)

申込締め切り間近‼

【開催日時/スケジュール】
毎月第２土曜日 
１１：００～１２：３０

①２/１３ キャベツのマッルンと大根の炒め

②３/１３ ハールマッソ（煮干し）とふきカレー

③４/１０ ポルロティーとじゃがいものスパイス炒め

④５/８　 コラキャンダ（スリランカの薬草滋養粥）とジャッ...

本日、文分先生のお墨付きでアーユルヴェーダカウンセリングコースを無事、卒業できました❤️ ﻿
﻿
1年間、ずっと人前でロープレをすることなんて人生の中であまりないですよね。　﻿
　　　﻿
この地道な努力を先生や仲間に助けられ、励まし合いながら経験を積み重ねてきました。　﻿
﻿
今、1番アーユルヴェーダが楽しくて仕方ありません。﻿
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アーユルヴェーダのカウンセリング力が他の可能性を拡げる司令...

月1ディラーニさんのスリランカ料理教室
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今日のレッスンは、“ダール豆カレーとレンコンカレー”﻿
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シンプルレシピなのに、しっかり栄養バランスがとれて腸を綺麗にデトックスしてくれるメニュー　﻿
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参加者様からも美味しく出来たと好評です！﻿
　
　
これからだんだんと寒くなる季節心身ともに健康で温まるスリランカ料理に出会えて私は幸せ❣️﻿
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④1/16　スリランカスタ...

【月1ディラーニさんのスリランカ料理教室】　﻿
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今日のレッスンは、“キリバット”　﻿
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スリランカのお祝いの時には、欠かせない伝統料理です。　﻿
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昔、TV放送された﻿
“アジア食紀行　コウケンテツが行くスリランカ料理”では、南部に位置するアンバランゴダの一般家庭で、ケンテツさんが一緒に過ごし、スリランカ料理を学ぶと言う番組でした。﻿
　　﻿
お父さんの仕事の魚釣りを早朝から手...

シッディランカの青山です。

11月13日はアーユルヴェーダの神様であるダンヴァンタリ神の生誕祭
この日に世界７５か国以上がアーユルヴェーダをお祝いするイベントが開催されます。

なんと日本の参加は今回で2回目だそうです。

私自身、アーユルヴェーダを学ばせて頂いている
ジヴァ・ジャパン 文分千恵先生
サトヴィック・アーユルヴェーダ 佐藤真紀子先生
日本アーユルヴェーダ学会理事長 北西剛先生
...

おすすめハーブティーのご紹介です😊
https://ameblo.jp/siddhimiki/entry-12575654549.html

新年、明けましておめでとうございます􀀭
昨年は大変、お世話になりました。
今年も皆様のお役に立てますよう精進して参ります。

お陰様で鎌ヶ谷市の自宅サロン“シッディランカ”
は今年で4年目を迎えます􀁡
昨年はスリランカと日本の２つの拠点で、
アーユルヴェーダリトリート、トリートメント、
アーユルヴェーダ講座、旅行、ボランティアなど様々な
形で沢山の方にご利用頂けたことを大変、うれしく思いま...

昨日、スリランカの大都市コロンボのお宅へ訪問し、　
スペイン人と日本人の方にチネイザンセッションさせて頂きました。　
スリランカの大地のグラウディングはすごい😆　
常に裸足で歩いていたいぐらい‼️　
また、外国の方にセラピーする楽しさも久しぶりに味わえた１日でした🎵　
　
3月に盲目の指圧セラピストとわたしのチネイザンコラボ企画が楽しみです。　


秋・冬限定　子宮ぽかぽかデトックスコース
今年も始めました💛
　
お得な３回コースをご用意しております。
この機会にぜひ、ご利用くださいませ。
　
詳細はこちらから▽▽▽
https://ameblo.jp/siddhimiki/entry-12415989407.html

皆様、こんにちは。

日本は猛暑日になったと聞いていますが
いかががお過ごしでしょうか。

私は今、スリランカ🇱🇰に滞在しています。

5月末に催行したツアーも大成功に終わり、
私にとってもいい思い出になりました。

どんどん発展して行くスリランカ。
お世話していた子供たちもすくすくと
成長していて嬉しいです❣️

そんな中でも変わることはない、
伝統治療のアーユルヴェーダは
いつでも優し...

4月14日は、スリランカの正月🎍
スリランカの家族も集まり、私はSkypeから家族に新年の挨拶をしました。相変わらず、タロー🐶とキティ🐱は、わたしもヒヤヒヤするほどのじゃれあいぶり。(笑)(^_^;)　※写真をタップしてみて‼️甥っ子の冷ややかな目を感じます。

今日は満月の日🌕（ポーヤディ）

昨年10月、成田山で断食修行を行ってからは、出来るだけ満月の日には、護摩祈祷へ行こうと決めています！

参拝へ行くと頭や心がスッキリしてきます。

その月にサロンへいらして下さったお客様の願いも含め、幸福のお願いごとをね😄❤

今日は、時間があったので、参道で色々とお買い物しました。定番の羊羹やら酒粕やら。。。

そんな中、立ち寄った石屋さんに、スリランカ...

なかなか分かりやすく集約された本です。
アーユルヴェーダをお勉強されたい方へ
のおすすめ本