日々の生活で溜まった疲れやストレス、そして不摂生による体内環境の乱れ・・・気になっていませんか？ もしかしたら、食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足で、色々な物が体に溜まりすぎて、解毒できてないのかも知れません。 体の老廃物がたまったり、流れにくくなると、認知の原因タンパクのアミロイドβ、血液、リンパなどが汚れ滞ってきます。 ■おすすめなのが、３日間断食！ ・３日間も食べれないって出来ないよ...