堺市中区 https://sakai-mirai-seitai.com 今回の投稿は [瞑想] [坐禅] [合掌行気] 呼び方は違うけれど 内容や効果は同じような気がします。僕の考えですが！ 現代人に絶対に必要なものだと感じています。 僕は、毎日のルーティンの中に 合掌行気 を取り入れています。 坐禅が、宗教的に 日本で生まれて アメリカで 科学的に認められ 瞑想という形で 日本に戻って...