春の薬膳スープ 中医学　その2　 「肝と肺をいたわるレシピ」 春....免疫力を高めるためには消化器を整え、「肝」と「肺」の機能を高める 緑の野菜　春野菜を意識して摂りましょう🍀🥬🥦🌿 温かい水っぽいもの.....スープがおススメ‼ 山芋の使い方についての質問が多いので　のせてみました。 ⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹ 1.沸騰したお湯に葉物以外を入れます -----全体...