体操法を取り入れた 自宅でも簡単にできるヨガで健康に 現役の国家資格・柔道整復師により体操法を取り入れたヨガ教室がオープン 体操法やヨガには、身体の不調を改善させるポーズが多くあり ストレス解消・ダイエットなど…悩み多き女性に嬉しいプログラム 初心者や高齢の方でも無理なく出来るポーズをゆっくり行っていきます いまなら、「いーみる見た」で 初回無料 参...