夏至還沒到 又是潮濕梅雨悶熱的季節 真讓人感到 怎麼睡都不舒服 無論趴睡、正躺、側睡 怎麼翻 都睡不好 反而還睡得滿頭大汗🥵 潮濕的睡眠環境容易造成寢、傢俱上的細菌滋生😱 這樣的天氣讓人感到沉重 還沒到夏天 就有枕頭上汗水難以蒸發的黏呼不適感 對於睡眠中脫落的皮脂屑、枕頭上、床墊上 所滋生的塵螨與細菌🦠 都容易造成皮膚或呼吸道的不適與疾病產生 親膚、涼感 又要照顧到頸椎能夠充分休息 ...