おはようございます。 来週から１２月になります。 急激な温度変化で自律神経が疲れ、咳、鼻水、扁桃腺の腫れなどで体調を崩していませんか？ 冬の寒さに向かって体温を維持する為に整骨院を活用して整えて下さい。 冷え防止のために運動や食事も大事ですが、「腹巻き」で腸を保温して不調のリズムを抑制する事も有効です試してください。 コロナの影響で鈍っている体を活性化し、暑さ、寒さに適応し日々の生活を...