揚生慈善基金會

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sticon 留齡看板 sticon 吃堅果有益於血糖控制 加拿大多倫多大學的研究指出,飲食中適當增加堅果的攝取有助於第2型糖尿病患者降低並穩定血糖值。研究者將117名正在服用降血糖藥物的糖尿病患者分組進行實驗,分別以綜合堅果(75克/天)或全麥鬆餅(188克/天)取代日常的碳水化合物。3個月後測量各組受試者的血糖變化發現,每天吃堅果可以減少血液中的壞膽固醇(LDL-C)的含量和糖化血色素(HbA1c)的百分比。 營養科學系David J. A. Jenkins教授表示,堅果中的油脂單元不飽和脂肪酸含量高,可以增加高密度脂蛋白膽固醇含量,幫助增加好的 ...See More
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揚生六0館

  • 揚生六0館【師大館】

    揚生六0館【師大館】

    台北市師大路86巷16號

  • 揚生六0館【板橋館】

    揚生六0館【板橋館】

    新北市板橋區文化路段285號31樓

Location

Address
台北市大安區忠孝東路四段170巷18弄12號
Location
忠孝敦化捷運站五號出口

Business Information

Hours 09:00-12:00 13:30-17:00
Closed on 周六-周日與國定假日
URL http://www.ysfoundation.org.tw/
https://www.facebook.com/ysfoundation.org.tw/?ref=hl
Phone 02-2752-5058

Account Intro

揚生慈善基金會成立於2012年,致力推廣「自癒力」的概念。設有自癒力實踐館,一個專為60歲以上長者服務的社區客廳。
歡迎大家一起加入自癒力教室,找回身體裡的醫生,一起健康到老臥病很少。
揚生六0館【師大館】
地址:台北市大安區師大路86巷16號
電話:02-2368-2323
揚生六0館【板橋館】
地址:新北市板橋區文化路二段285號
電話:02-2255-6866
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