10月より、リストラティブヨガのクラスが増設となります！！ クラス増設記念に、明日(10/19)は " ヨガ　×　クレイテラピー "の特別コラボ✨ このコラボは、いっぷくでしか味わえませんよぉ〜 どんなことをするかというと… レッドイライトのクレイペーストを胸腺にのせ、緩やかなポーズに入ります。 ヨガ前にクレイパックをすることで、呼吸がより広がり、緩め、そして温める いつものヨガよりも...