明日からの空き状況です🗓️ 先週はギックリ腰の方が複数いらっしゃいました💦 ギックリ腰になった場合は ✅まず冷やす ✅痛みがひくまでは湯船NG(温めない) ✅マッサージしない ✅我慢できない場合は痛み止めを飲む ✅鍼灸治療にいく(だいたい3回ほど)