本日の練習も頑張って参りました💪✨ 年少部も、賑やかな練習風景ですね😊‼️ 頑張っている姿はカッコイイ👍 藤崎指導員ありがとうございます!! そして、一般部もいい汗をたくさん流してますよ😆💦 まずは、 ウォーミングアップ→柔軟→ハイキック等→ミット打ち 中々身体を上手く使うのって難しいです😭!! その後は、 小林指導員によるスパーリング組と 慶ちゃん指導による受けの練習組に ...