大会前最後の強化練習！ 軽く流すつもりが、意外とがっつり…💦 縄跳び→ストレッチ→ミットでコンビネーション→押し→ライトスパー👊 その後、12日の審査に向けて科目の練習をしました！ スパーとは違う楽しさがありますね🙌 練習が終わったあとは、なぜか逆技の復習会(笑) 打撃だけではない和歌山支部が着々と育ってます！！ 投稿者：O