傷口復原要多補充營養👉 https://goo.gl/4WLACu 除了太刺激腸胃的食物之外，只要吃得下🔸可以比平常多將近1.5~2倍的營養素和熱量攝取沒關係。（不過若有慢性疾病如糖尿病，要詢問一下營養師喔！） 以一個男性的傷口復原需求量來看🔹蛋白質大概需要平時的1.5~2倍，為了使傷口癒合狀況良好➡需要補充 Arginine(精胺酸)、Methionine(甲硫胺酸), Cystin...