＊ ＊ ＊ こんにちは、ふわろです。 今日から7月スタートですね！ 梅雨も一瞬で明け、真夏のような毎日ですが 皆様お元気にお過ごしでしょうか🌞 暑いので熱中症などにもお気をつけくださいね。 こまめな水分と塩分の補給、帽子や日傘、 休養をしっかりと取りながら、 無理のないように過ごしましょう👒⛱ 暑くなってくると冷たい飲み物や アイスばかり欲しくなりますが、程々に。 身体のクールダウン...