#汗腺は育てるもの 暑くなってくると、汗を上手く掻けなくて、夏バテになる人が多発… 汗を掻けば体温も下げられるけど、汗腺が育ってないと、その汗が掻けない… 汗腺って、今すぐ開きます〜ってことにならんのよ😩 日頃から、少し汗ばむような運動をやっておくと、すんなり汗掻けるようになります。 とはいえ わざわざスポクラに行くのは面倒だし ひとりで運動するのも続きそうにない だよね ス...