わかばたより8月号 いつもご覧いただき、ありがとうございます♪ 暑い毎日が続きますね。 暑い季節の身体の養生法 1.水分補給を忘れずに 2.睡眠不足にならないように 3.酸っぱい食べ物や、飲み物を意識して頂くように これらの3Sを、心がける事により夏バテを防ぐ一助になります。ぜひ、お試しくださいね。