こんにちは！北村です！ 私は特に苦手な作業をしているときに 集中力が続かないことが ちょっとした悩みなのですが、 同じ気持ちの方はいらっしゃいますか？？ 特に事務作業や同じことの繰り返しを している時ほど、 気が付くとスマホに手が伸びていたり、 違うことを調べてしまうこともしばしば( ;∀;) そこで単純な北村は 集中力アップに効果的な方法や 食べ物を調べてみました！！ ます、効果的な...