📍 โซเดียมนั้นมีประโยชน์ แต่ถ้าร่างกายได้รับโซเดียมเกินความต้องการมากๆเข้า ก็อาจส่งผลเสียได้ทั้งไตและหัวใจเช่นกัน มา #ลดโซเดียม #ลดเค็มลดโรค กัน