Thaihealth

เป็นคุณหรือเปล่า… ที่กำลังนอยด์ เมื่อวันหยุดยาวนี้หมดลง ?

มาดูอาการโหยหาความสุขหลังหยุดยาว ที่มาจาก
การยิ่งดื่ม ยิ่งเป็นหนัก

ดาวน์โหลดคู่มือ #Saveสมอง จากอุบัติเหตุการขับขี่ 
https://www.thaihealt...

ยิ่งดื่ม ยิ่งเสี่ยงเจ็บหนัก หมอสมองเตือนขนาดนี้ #ดื่มไม่ขับ กันทุกคนนะ

ดาวน์โหลดคู่มือ #Saveสมอง จากอุบัติเหตุการขับขี่ 
https://www.thaihealth.or.th/?p=353265&cx_trackid=63Ow7QrNUK1s2qUUFzyM&

เพื...

ง่วงแล้วขับ อันตรายกว่าที่คิด น่ากลัวไม่แพ้ดื่มแล้วขับเลยทีเดียว 

ดาวน์โหลดคู่มือ #Saveสมอง จากอุบัติเหตุการขับขี่ 
https://www.thaihealth.or.th/?p=353265&cx_trackid=63Ow7QrNUK1s2qUUFzyM&

เพื่อให้...

สงกรานต์นี้สายดื่มหนักต้องระวังสิ่งเหล่านี้

ฉลองแต่พอดี ที่สำคัญ #ดื่มไม่ขับ นะ 

ดาวน์โหลดคู่มือ #Saveสมอง จากอุบัติเหตุการขับขี่ 
https://www.thaihealth.or.th/?p=353265&cx_trackid=63Ow7QrNUK1s2qU...

เคยลืมข้อไหนกันบ้าง ? 
เพียงแค่ข้อเดียว ก็เสี่ยงอันตรายเพิ่มขึ้นหลายเท่าตัว สงกรานต์นี้ #ดื่มไม่ขับ นะ จะได้ไม่ลืมป้องกันทั้งตัวเองและคนที่เรารัก : )

ดาวน์โหลดคู่มือ #Saveสมอง จากอุบัติเหตุการขับขี...

ถึงบ้านช้าลงหน่อย แต่ได้กลับไปหาคนที่รักอย่างปลอดภัย คือสิ่งที่ดีที่สุดในสงกรานต์ปีนี้เลยนะ : ) 

เพื่อให้ทุกคนมีแนวทางการขับขี่อย่างปลอดภัย ในเทศกาลแห่งความสุขปีนี้ ดาวน์โหลดคู่มือ #Saveสมองจากอุบั...

ขับขี่ให้ปลอดภัย ในช่วงสงกรานต์ อย่าลืมทำสิ่งนี้…

ดาวน์โหลดคู่มือ #Saveสมอง จากอุบัติเหตุการขับขี่ 
https://www.thaihealth.or.th/?p=353265&cx_trackid=63Ow7QrNUK1s2qUUFzyM&

เพื่อให้ทุกคนมีแนวทางการ...

ตรวจเช็กและเตรียมพร้อมก่อนออกเดินทางให้ถูกวิธี สงกรานต์ปีนี้ จะได้กลับไปหาคนที่คุณรักอย่างปลอดภัย : )

ดาวน์โหลดคู่มือ #Saveสมอง จากอุบัติเหตุการขับขี่ 
https://www.thaihealth.or.th/?p=353265&cx_tra...

เราอยากให้ทุกคนมีแนวทางการขับขี่อย่างปลอดภัย ในเทศกาลแห่งความสุขปีนี้ : ) 

ดาวน์โหลดฟรี ! คู่มือ #Saveสมองจากอุบัติเหตุการขับขี่
https://www.thaihealth.or.th/?p=353265&cx_trackid=63Ow7QrNUK1s2qUUFz...

เคยสงสัยไหมว่า ทำไม
บางคนดื่มแล้วร้องไห้
บางคนเฮฮาจนเบรกไม่อยู่

แล้วคุณล่ะทีมไหน ?   
แต่ไม่ว่าจะทีมไหน #ดื่มไม่ขับ 
กลับถึงบ้านอย่างปลอดภัย 
และ ไม่ทำให้ใครต้องเดือดร้อนแน่นอน

ดาวน์โหลดคู่มือ #Sa...

สงกรานต์นี้ ! #ดื่มไม่ขับ นะ เพราะเบียร์แค่ 1-2 กระป๋อง ก็อาจทำให้แอลกอฮอล์ในเลือดสูงเกิน 50 มิลลิกรัมเปอร์เซ็นต์ ต้องรับทั้งโทษหนัก และเสี่ยงเกิดอุบัติเหตุรุนแรงอีกด้วย 

ดาวน์โหลดคู่มือ #Saveสมอง ...

เช็กด่วน ! เดินทางไกล อย่าลืมพกหรือต่ออายุใบขับขี่ เพราะมีโทษปรับใช่เล่น ! และ กฎหมายจราจรอีกหลายข้อที่คุณอาจยังไม่รู้ 

ดาวน์โหลดคู่มือ #Saveสมอง จากอุบัติเหตุการขับขี่ 

https://www.thaihealth.or....

แอลกอฮอล์ส่งผลให้สมองทำงานผิดพลาด 
อันตราย ! ถึงชีวิต เมื่อดื่มแล้วขับ 
ไม่ว่าจะเป็นการกะระยะผิดพลาด 
การมองเห็นที่แย่ลง 
การตัดสินใจที่ช้าาาาา จนเบรกไม่อยู่…… 

สงกรานต์นี้ขอนะ #ดื่มไม่ขับ 
กลับบ้า...

รู้กฎหมายก่อนดื่ม 
เที่ยวสงกรานต์ให้สนุกไม่สะดุด 
ไม่ดื่มไม่ขายแอลกอฮอล์ในอุทยาน

ฝ่าฝืนมีโทษทั้งจำทั้งปรับ
#ขอบคุณที่ไม่ดื่มในที่สาธารณะ 

เที่ยวสงกรานต์ให้สนุกไม่สะดุด 
ไม่ดื่มไม่ขายแอลกอฮอล์ในที่สาธารณะ  
ฝ่าฝืนมีโทษทั้งจำทั้งปรับ

#ขอบคุณที่ไม่ดื่มในที่สาธารณะ 
l

สงกรานต์นี้ขอนะ #ดื่มไม่ขับ กลับบ้านปลอดภัยกันทุกคน 

ห่วงใคร อย่าลืม ดาวน์โหลดคู่มือ #Saveสมองจากอุบัติเหตุการขับขี่
https://www.thaihealth.or.th/?p=353265&cx_trackid=63Ow7QrNUK1s2qUUFzyM&

เพื่อให...

คุณอาจคิดไม่ถึงว่า.. 
การดื่มในที่สาธารณะ สร้างผลกระทบอะไรบ้าง!

#ขอบคุณที่ไม่ดื่มในที่สาธารณะ

อย่าไปวัดดดเลย มันไม่คุ้ม ! 
 สงกรานต์นี้ขอนะ #ดื่มไม่ขับ 
กลับบ้านปลอดภัยกันทุกคน  

ดาวน์โหลดคู่มือ #saveสมอง ได้ที่
https://www.thaihealth.or.th/?p=353265&cx_trackid=63Ow7QrNUK1s2qUUFzyM&

#ดื่มไ...

อย่าลืมอัพเดต! หากเผลอดื่ม 
แอลกอฮอล์ในสถานที่เหล่านี้ 
อาจมีโทษ ทั้งจำ ทั้งปรับ
รู้แล้วอย่าลืมบอกต่อนะ

#ขอบคุณที่ไม่ดื่มในที่สาธารณะ

ดื่มตรงนี้ผิดไหม?

หยุดยาวหน้าร้อนนี้ 
ชวนเที่ยววิถีใหม่ 
รักษ์ธรรมชาติโดยการ 

#ไม่ดื่ม #ไม่ขาย
#แอลกอฮอล์ในที่สาธารณะ
#ขอบคุณที่ไม่ดื่มในที่สาธารณะ



หลายๆบ้านบอกว่าลูกไม่ชอบกินผักผลไม้เลยจะทำอย่างไรดี?

วันนี้เลยมีเทคนิคชวนลูกกินผักผลไม้มาฝากกันเพื่อส่งเสริมความสมดุลด้านการกิน
ให้กับลูกเพื่อสุขภาพที่ดีเติบโตแข็งแรงสมวัย สร้าง 3 สมดุล ให้ลูก

#วิ...

📍ฝุ่น PM2.5 อีกอันตรายที่เรามองไม่เห็น แต่สามารถรับรู้ได้จากอาการผิดปกติของร่างกาย ถ้าใครเริ่มมีอาการเหล่านี้ รีบคว้าหน้ากากอนามัยให้ถูกประเภทมาสวม เช่น N95 ที่สามารถป้องกันฝุ่น PM2.5 และโควิดได้ด้...

แม้จะอยู่ในบ้านที่มีพื้นที่จำกัด ไม่มีโอกาสออกไปวิ่งเล่นในสนามกว้าง แต่เด็กๆก็สามารถสนุกสนานกับการเล่นที่ชวนให้ขยับเคลื่อนไหว ถือเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงได้

เพราะเด็กๆ ควรได้แอคที...

ถ้าสงสัยว่า ลูกผอมหรืออ้วนไปมั้ย? กะด้วยสายตา หรือความเอ็นดูไม่พอนะ !

จะถูกต้องกว่า ถ้าใช้กราฟแสดงเกณฑ์อ้างอิงการเจริญเติบโตของเด็กที่หลายบ้านและโรงเรียน อาจจะเคยเห็นกันแล้ว ถือเป็นเครื่องมือที่ใช้...

ปล่อยลูกวิ่งเล่นให้ปลอดภัย ควรเตรียมสภาพแวดล้อมอย่างไร?

เพียงจัดสรรพื้นที่ในบ้าน หรือพื้นที่ในชุมชนให้เป็นพื้นที่ปลอดภัยเพื่อกระตุ้นให้เด็กๆ ได้วิ่งเล่นออกกำลังกายเป็นประจำ

ชวนเด็กๆ ให้แอคทีฟอย่าง...

(loud volume)ประกาศชวนคนฉ่ำ ๆ มาร่วมงาน “เเถลงข่าว #ปิดเทอมสร้างสรรค์ อัศจรรย์วันว่าง”

(5 stars)งานนี้พบกับ #กิจกรรมฉ่ำเว่อ ที่จะทำให้ฉันเติบโต ฉบับย่อส่วนต้อนรับวันปิดเทอมที่ทางเพื่อนเครือข่ายของเ...

ลูกไม่กินผัก ทำอย่างไรดี?
 กินผลไม้แทนได้ไหม? 
ดื่มน้ำผักผลไม้แทนได้หรือเปล่า?

รู้วิธีสร้าง "สามเหลี่ยมสมดุล" ให้ลูก ได้ที่
https://activekidsthailand.com/?cx_trackid=B9anGp50EweQ80xLxkxR&

#เด็กสม...

นอกจากจะช่วยกระตุ้นความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขนขา การวิ่งเล่นออกกำลังกายจะช่วยให้ระบบประสาทในร่างกายกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นโดยอัตโนมัติ ซึ่งหมายถึงกล้ามเนื้อหัวใจกำลังออกกำลังกาย เช่นเดียวกับปอดท...

คลื่นสมองของเด็ก ๆ ที่ออกกำลังกายกับเด็กที่เล่นเกมมีความต่างกันอย่างไร?

รู้วิธีสร้าง "สามเหลี่ยมสมดุล" ให้ลูก ได้ที่
https://activekidsthailand.com/?cx_trackid=B9anGp50EweQ80xLxkxR&

เด็กที่ใช้เวลาจดจ่ออยู่แต่กับโลกหน้าจออาจทำให้ขาดการออกกำลังกายอย่างเพียงพอ พ่อแม่ผู้ปกครองจึงต้องหาวิธีชวนให้เด็กออกมาวิ่งเล่นเป็นประจำ

ชวนลูกวิ่งเล่นอย่างน้อยวันละ 60 นาที แทนที่จะอยู่แต่กับหน้าจ...

"หน่วยงานของรัฐจัดตั้งขึ้นตามพระราชบัญญัติกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ พ.ศ. 2544 มีหน้าที่ริเริ่ม ผลักดัน กระตุ้น สนับสนุน และร่วมกับหน่วยงานต่างๆ ในสังคม ในการขับเคลื่อนกระบวนการสร้างเสริมสุขภาพ เพื่อให้คนไทยมีสุขภาพดีครบ 4 ด้าน กาย จิต ปัญญา สังคม และร่วมสร้างประเทศไทยให้น่าอยู่"