โซเดียมไม่ได้มากับความเค็มเสมอไป ยังมีอาหารอีกหลายชนิดที่ไม่เค็ม แถมบางชนิดอาจจะหวานด้วยซ้ำ แต่มีโซเดียมแฝงอยู่ มารู้จักโซเดียมต่างๆ ในอาหาร เพื่อเลือกบริโภคได้เหมาะสมจะได้ไม่รับโซเดียมมากเกินไปในแ...