ハロハロ会員のみなさん、おうちでどうお過ごしですか。ステイホーム週間が始まりましたね。時間はたっぷりありますし、身体もしっかりケアして体力、スタイル維持❗そして免疫力も⤴️⤴️一緒にがんばりましょう　ハロハロ動画第７弾は「プリエスクワット｣です。実際の動画はホームページにあげましたので、トップ画面のブログを探してくださいね。いつもどうりに、足首まわし(動画第１弾)からどうぞ http:...