多益高分不滑坡，專家推薦【蕃茄鐘讀書法】 🎯提高讀書效率 🎯掌控時間管理 🎯打擊學習惰性 👩‍🏫番茄鐘讀書法是什麼？ 在讀書時可設定每25分鐘一個鬧鈴，然後休息五分鐘， 在25分鐘內必須全神貫注在目標上（練習聽力、閱讀、文法或預習複習功課等）， 禁止使用手機、玩遊戲及做與目標無關的事。若一開始練習的專注力較低， 也可以從10分鐘開始練習，每10分鐘休息5分鐘，再逐步延長調整時間。 ...