さとしトレーナーの新着動画のお知らせです 今回のエクササイズは座ったままできる脂肪燃焼エクササイズです✨ 全部で5種目行っていきます⤴︎⤴︎ これまで私が配信してきた燃焼系エクササイズの中で、一番習慣化にしやすいエクササイズだと思います👍 それでは今日も元気よく行っていきましょう✊ ↓↓ https://youtu.be/bzDIYGYsztU?si=KUl6pze5STMN_stf...