♪入浴で疲労回復♪ いつもボディケアサロン癒し家をご覧いただきありがとうございます。 阪神西宮駅から徒歩3分のボディケアサロン癒し家セラピスト宇津です。 今回は入浴で得られる疲労回復効果についてご紹介していきたいと思います♪ 入浴にはリラックス効果があり、ストレスなどで疲れた身体を休めてくれる効果があります。 さらに、温浴効果により手や足先の末梢神経が拡張し、血行が促されたり筋肉や関節...